2020年、SONRISA WORKSTYLE LABO本格始動します

皆さんこんにちは〜♪
では早速、こちらの記事の続きを…。

本題はタイトルの通り、今年はSONRISA WORKSTYLE LABOとしての活動を本格始動いたします。

それに伴い、いままで sonrisa_sumikoとして運営していたインスタグラムの私の個人アカウントをsonrisa_workstylelabo と変更し、運用も以下のように変更の予定です。

インスタグラムアカウントについて

 @sonrisa_accessories (旧 @sonrisa_accessories_official)
  ・アクセサリーの紹介
  ・コーディネートイメージ(着画・置き画等)
 @sonrisa_baby
  ・Sonrisa-Babyの商品紹介
  ・お知らせ 
 @sonrisa_workstylelabo (旧 @sonrisa_sumiko)
  ・ウェルビーイング関係の発信
  ・ブログやセミナーのご紹介
  ・ファッションとアクセのご紹介
  ・運動・食事・睡眠(ウェルビーイング)
  ・家事関係・子育て関係等の発信

以前はメンバーのアクセサリーの販売のお知らせなども個人アカウントで行っていて、自分のアクセの紹介、Sonrisa-Babyの商品紹介、ウェルビーイングに関するブログの紹介、そしてプライベートの事やその時々に取り組んでいる事(ダイエットやキッチンリセット、お弁当作りなど)が入り乱れていました。

それを今後は3つのアカウントを自分の3つの活動ごとに分けて更新するイメージで、切り分けて行こうと思います。

そして。
最後にちょっと、これからの私の方向性についてお話しさせて下さい。

春からウェルビーイングな子育て講座を開催します

アマゾンでもめちゃくちゃ評価の高い亜里さんのご著書。
春からはこの本をテキストにした子育て講座が開催できる予定です。
私が今とても楽に子育てできているのは、間違いなく心理学のおかげ。
自分は子育てには向いてない・・と思ったからこそ、理論を学びました。

実は今、2017年に取得したウェルビーイング心理教育アカデミーの元代表理事である松村亜里さんの元で、ポジティブ心理学を育児に応用した子育て講座のファシリテーター資格取得に向けて勉強しています。

ウェルビーイング心理教育ナビゲーターの資格取得後、タイミング的にもなかなかちゃんとしたスタートがきれず、ブログも頑張ってがーっと書いてはアクセサリーやベビーが忙しくなって放置・・・というサイクルを繰り返してきた私。

でも、自分自身の人生と暮らしが楽になり、人間関係の悩みがほぼなくなったのは心理学を学んで実践してきたからに他なりません。
『幸せは自分次第』にたどり着くまで」というシリーズで書き始めた記事でご紹介したように、我が家の結婚生活は結構なイバラの道から始まっているので、途中で関係がおかしくなっていても不思議じゃありませんでした。

その時期を無事乗り越え、今も家族はもちろん義両親達ともみんな仲良く過ごせているのは、心理学と片付けを学び続けて自分が変われたから。

そして、家族が仲良く諍いがなくなった事は、夫婦2人のベクトルが揃い仕事の成果が上がる事に直結するので、経済的にも大きく拡大・安定する結果に繋がりました。

私にとって理想的な環境で、好きな間取りの家に住み、
家族も義両親も安心して暮らしている事に感謝しかない。

結婚当初、人並みに普通に幸せになるのは無理かもしれないと思っていました。
頑張って頑張って、我慢して我慢して、切り詰めて切り詰めて。
子供も、2人産みたいなんて無理なのかも・・とまで思っていました。

最近の私しか知らない人は、「え?すみちゃんが?」って思われるかもしれないけれど、いつもどこか心配で、眉間にシワがよってる様な感じだったんです。

自分でビジネスを始めてからは、確かに心理学以外にもたくさんの「スキル」を学んできましたが、何よりも土台になっていて一番大事なのはメンタルだと断言できる。

逆に、どんなに多種多用にスキルを身につけても、土台になっているメンタルがグラグラだと思うように進めない事も、これまでの経験からわかります。

だからこそ。

今年は本気で、今しんどい状況にある人に、ポジティブ心理学ほんとに役立つよ、って事を伝えていきます。

夫婦関係、子育て、親との関係、義実家との関係等に悩んでいる方。
そして、ハンドメイドをはじめとして、個人起業されているママさんで、思うような結果を出せなくて悩んでいる方。

私もまだまだ個人事業主規模を脱していませんが、それでも小さな会社の正社員だった頃の規模は超えているので、個人起業でパート以上〜正社員平均規模を目指している方、一緒に理想を叶えていきましょう。

最後に、「幸せな人の思考法」なんて聞くと、ムムム・・・怪しい。。。
引き寄せ?宗教?スピリチュアル?などと警戒してしまう・・という方、少なくないかと思います。

実際、前のショップブログでウェルビーイングの記事を書き始めた時にメンバーから出た言葉も、「突然こうやって『幸せ』について語り出すと、なんか宗教っぽい?と思って引いちゃうお客様もいらっしゃるかもしれない」というものだったし、「幸福」を「科学」的エビデンスに基づいて説明するって、名前からして某宗教団体とかぶってるし><;

でもね、3年の間に私の知識量もかなり上がりました!
特に、私の周りにもちらほらと見受けられる「引き寄せ系」「子宮系」等と言われるスピリチュアル。

私自身は「スピリチュアル」や「宗教」に対してはニュートラルで、それらの「本質」そのものは否定しません。

ただ、いわゆる高額セミナーや高額物販(パワーストーンやなんとかオイル、バスソルトなど)との抱き合わせになっているものは、ものすごく注意が必要だと思いますし、一部のものについてはどこでどうロジックが破綻していて、どのような動線で高額セミナー等につなげているかを説明できるぐらい研究しました。

昨年1年でその辺りの事情にも格段に詳しくなったので、完全に科学的エビデンスに基づいて、スピリチュアル迷子になっている方にもスピリチュアルで語られているふわっとした内容をウェルビーイングの理論的説明でわかりやすくお話しできるかと思います。

ノート術も、科学的根拠に基づいて「ノートを使ったセルフコーチングの手法」としてもっと実践・研究してみようかと。

やっとこの記事をまとめる事が出来たので、ここから本当のスタートです。
アクセサリーやベビー歯固めのショップも運営しながら、コンスタントに情報発信してゆく1年にできる様がんばりまーす!



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