野菜や果物をよく食べる人にHappyな人が多い理由
みなさんこんにちは〜♪ トップ画像のお野菜とお花の画像は今週の火曜日に、地元の農協市場で買ってきたお野菜を下準備（洗って切って保存する）している所。 我が家はもともと娘たちも野菜好きで比較的バランス良く野菜の摂取量が多め…
Happyを作る食事法
Happyを作る食事法
CATEGORY ご機嫌な人の行動習慣
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PROFILE
みなさまはじめまして。
ハンドメイドジュエリーの SONRISA・ベビーギフト＆歯固めジュエリーの Sonrisa Babyの店主・勇上澄子です。
夫と小学生の2人の娘と共に兵庫県の程よい田舎に暮らしています。
2010年に「子育てしながら好きなことで起業」というライフスタイルに憧れてショップを立ち上げましたが、初期には頑張りすぎて過労で倒れたり、忙しくなりすぎて家はぐちゃぐちゃ・子ども達には「ちょっと待ってね」の連続・・・と、「何のためにおうち起業したんだっけ？」と我に返った時期もありました。
その都度、ショップ運営のスキルだけではなく、片付け（思考と空間の整え方）や心理学に基づいた子育てやパートナーシップなどを学び、家庭と仕事の両方を心地よく整えることを重視してきた結果、現在はほぼストレスフリーな毎日を送っています。
このサイトでは
ショップからのお知らせ
無理しない「心地いい暮らし」の工夫 家族をチーム化するコミュニケーション術 いつもご機嫌でいられる思考法
ハンドメイド作家さんへのお役立ち情報
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などについて情報発信すると共に、座談会や勉強会等も企画してゆきたいと思っています。
どうぞ宜しくお願いします。
ハンドメイドジュエリーの SONRISA・ベビーギフト＆歯固めジュエリーの Sonrisa Babyの店主・勇上澄子です。
夫と小学生の2人の娘と共に兵庫県の程よい田舎に暮らしています。
2010年に「子育てしながら好きなことで起業」というライフスタイルに憧れてショップを立ち上げましたが、初期には頑張りすぎて過労で倒れたり、忙しくなりすぎて家はぐちゃぐちゃ・子ども達には「ちょっと待ってね」の連続・・・と、「何のためにおうち起業したんだっけ？」と我に返った時期もありました。
その都度、ショップ運営のスキルだけではなく、片付け（思考と空間の整え方）や心理学に基づいた子育てやパートナーシップなどを学び、家庭と仕事の両方を心地よく整えることを重視してきた結果、現在はほぼストレスフリーな毎日を送っています。
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