生活リセット中：朝の習慣を取り戻す
皆さんこんにちは〜。 先日の記事で宣言した通り、２月に入ってここ2年ほどで徐々に崩れてしまった生活リズムやルーティンの立て直しをしています。 以前習慣になっていたもので、その後のライフスタイルの変化でサボり初めて元の黙阿…
行動習慣
行動習慣
行動習慣
Happyを作る食事法
野菜や果物をよく食べる人にHappyな人が多い理由
みなさんこんにちは〜♪ トップ画像のお野菜とお花の画像は今週の火曜日に、地元の農協市場で買ってきたお野菜を下準備（洗って切って保存する）している所。 我が家はもともと娘たちも野菜好きで比較的バランス良く野菜の摂取量が多め…
おすすめ書籍
「育児」と「片付け」を学んだ理由 −あまりにも出来ないから学ぶしかなかった
みなさまこんにちは〜♪ 先日アップした記事や、インスタではアカウント名やロゴを変えた事で、いろんな方からお声がけいただいて、とても嬉しく思っています。 さてさて、今日のタイトル「「育児」と「片付け」を学んだ理由 −あまり…
SHOPからのお知らせ
2020年、SONRISA WORKSTYLE LABO本格始動します
皆さんこんにちは〜♪では早速、こちらの記事の続きを…。 本題はタイトルの通り、今年はSONRISA WORKSTYLE LABOとしての活動を本格始動いたします。 それに伴い、いままで sonrisa_sum…
SHOPからのお知らせ
メンバーの作品取り扱い終了のご案内
皆さんこんにちは〜♪っと、何もなかったかのような書き出しですが、前回の更新から2ヶ月半も経っとるやないかーい。しかも年変わってるやないかーい！・・という事で、相変わらず何かに没頭するとブログが放置・・となってしまうSON…
イベント・セミナー
「争わない伝え方」大阪シェア会、無事終了致しました♪
皆さんこんにちは〜♪ なんと、ぼやぼやしている間にもう１週間経ってしまいましたが、先週末の２日に、大阪で初めての週末開催・会議室を借りて行った「争わない伝え方」シェア会が無事終了致しました。 今までの座談会は、いつもラン…
SONRISA ACCESSORIESのお知らせ
10/27（日）新作のお知らせ：Tassel Pearl Charm
皆さんこんにちは〜♪ アクセサリー作家だという事が忘れられそうな勢いで、「争わない伝え方」に関するブログばかりが続いていましたが、突然ですが可愛い新作のお知らせを。 【SONRISA】Tassel Pearl Charm…
争わない伝え方
争わない伝え方 Vol.4- 「信頼」か「不信」、どちらの世界で生きる？
皆さんこんにちは〜♪ この夏に経験したTwitter炎上事件から学んだ事。ものすごーーーく重要な事が言語化出来たので、シリーズにまとめています。 争わない伝え方Vol.1- 「沈黙は金」争わない伝え方 Vol.2- 「ノ…
イベント・セミナー
「劇的ビフォー＆アフターがないと伝えちゃ駄目」設定、やめます
皆さんこんにちは〜♪ ちょっとこの所、ずーーーーーーっとTwitter炎上の話が続いてたので、ちょっと一休みして、最近思っている事をつらつら書く脱力日記を。 この夏の経験を経て、今改めて実感している事があります。何かと言…
イベント・セミナー
10/29(火) Touya cafe ワークショップのお知らせ
皆さんこんにちは〜♪1日ごとに秋が深まり、三田では街路樹や山の紅葉が美しい季節になってきました。 丹波篠山はこの時期、名物である黒豆の枝豆や丹波栗、新米や栗カボチャなど、秋の味覚でいっぱいです♪ そんな秋真っ只中の１０月…
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